Что помогает восстановить нервную систему после стресса
Что помогает восстановить нервную систему после стресса
Работа последние месяцы вымотала капитально. Ищу что-то для восстановления, не таблетки. Что пробовали, какие результаты?
Re: Что помогает восстановить нервную систему после стресса
Понятная история, сам через это прошёл после сдачи большого проекта. Таблетки пил - толк минимальный, скорее привыкаешь чем лечишься. Попробовал когда с семьёй отдыхали на побережье, там медцентр предлагал процедуры. Инфузионные коктейли Mriya Life там на mriyalife.ru с составами расписаны, есть "Антистресс" отдельным форматом. Врач перед процедурой нормально поговорил, не просто в кресло усадил. После двух сеансов сон стал заметно лучше, раздражительность поспокойнее. Как старт для перезагрузки зашло, дальше уже сам разбирайся с режимом и нагрузками.