Чувство одиночества

[Nerro]

Замечаю, что даже в кругу друзей порой чувствую себя одинокой. Особенно это обостряется по вечерам. Как вы справляетесь с такими моментами? Может быть, есть статьи или материалы, которые помогают разобраться в себе?

[Deoland]

Мне близко то, что вы описали. Когда это началось у меня, я сначала пыталась отвлекаться, но потом поняла, что нужно копать глубже. Случайно наткнулась на tenoten.ru/articles/psikhologiya-strakha-odinochestva-u-zhenshchin/ и буквально узнала себя в описании. Там не просто теоретическая часть, но и советы, которые действительно дают ощущение, что ты не одна и можешь управлять этим состоянием.