Как отвлечься от рутины
Как отвлечься от рутины
Интересует, как вы обычно расслабляетесь после рабочей недели. Хочется попробовать что-то творческое, что поможет отключить голову и немного восстановиться, желательно в приятной обстановке.
Re: Как отвлечься от рутины
Я раньше тоже искала что-то, что помогло бы по-настоящему переключиться. Оказалось, что мастер-классы по рисованию работают как медитация. Даже если никогда не держал кисть в руках, всё подсказывают, объясняют и подбадривают. Плюс в процессе ты общаешься, отдыхаешь, иногда пьёшь бокальчик вина — и всё это среди цветов и растений. В итоге у меня дома теперь висит моя первая картина, и я ею горжусь.