Натуральное масло в рационе

[Hoxier]

Решил пересмотреть питание и перейти на более натуральные продукты. Подскажите, кто уже использует натуральные масла, на что обратить внимание при выборе?

[Lerinite]

У меня была похожая история, когда решил избавиться от всего лишнего в рационе. Начал изучать тему, пробовал разные варианты, пока не набрёл на сыродавленные масла. Отличие почувствовал сразу, вкус гораздо насыщеннее, и организм стал лучше реагировать. Покупаю только в «Маслоежке» — у них действительно ручная работа и максимум пользы без лишней обработки.